两位嘉宾从南到北，来到食材最初生长的地方，体验食材获取过程，就地烹饪，学习本地人最地道的做法，发现最美露营地，邂逅中国边境省份的蒙古族、藏族、壮族、白族等少数民族同胞，透过事物看见本地人的生活。
INTO1
未知
张栋梁 何洁 王啸坤 吴莫愁 胡宇桐
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
汪涵 张双利 薛之谦
陈嘉桦 芝芙 龚琳娜 吴昕 刘逸云 吴倩
黄晓明 黄景瑜 龚俊 岳云鹏 贾乃亮 黄明昊
赵丽颖 辛云来 林更新 刘冠麟 何与
韩少功 王跃文 黎明 冯放 魏春雨
大张伟 杨迪 戴军 孔祥东 敖犬 张纯烨 沈南 何洁 王子异 小沈阳 刘雪婧
演员：INTO1
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演员：
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演员：张栋梁 何洁 王啸坤 吴莫愁 胡宇桐
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