节目以“话筒”作为核心标志和模式点，已毕业的 “优秀毕业生”，以快闪的形式惊喜空降到母校，用“开放麦”形式开启回逛母校一日之旅，收集来自母校学弟学妹的“困惑清单”。期间“优秀毕业生”会翻开尘封已久的毕业生档案、参与学弟学妹特别的一堂课、带学弟学妹去工作地真实体验…最终，根据以1天三个维度的体验与观察，带来一次互动+演讲，为学弟学妹输出金句，照亮奋进前行的道路。
嘉宾：尚九熙 郭霄汉 冯照洋 杨鹤通 高筱贝 侯筱楼 樊霄堂 张霄帅
未知
郭柯宇 刘俊麟 徐浩 叶子淳 朱元冰 左溢
赵露思
黄晓明 乔欣 李希侃 汪聪 束从轩
林海
乔纳森·哈登 珊·布鲁克 凯瑟琳·德夫林 乔纳森·布兰尼夫 马丁·麦凯恩 戴恩·怀特·奥哈拉 汉娜·麦克莱恩 安迪·奥修 杰拉德·乔丹 约翰·林奇 瓦伦·凯恩 理查德·多默 乔安妮·克劳福德 迈克尔·谢伊 纳比勒·埃卢比 马特·卡弗 斯蒂芬·博姆 艾萨克·赫斯利普 彼得·坎皮恩 德斯蒙德·伊斯特伍德 安德烈·厄文 帕蒂·杰金斯 弗朗基·麦卡弗蒂 查理·马赫 派克·李 德克兰·朗 布赖恩·米利根 海伦娜·布林 露易斯·帕克 杰拉德·麦凯布 蒂姆·洛恩
古巨基 胡夏 金志文 罗大佑 陆虎 张远 毛不易 单依纯 薛之谦 袁娅维 张大大
演员：嘉宾：尚九熙 郭霄汉 冯照洋 杨鹤通 高筱贝 侯筱楼 樊霄堂 张霄帅
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